あなたの一言で禁煙を遠ざけることに…！？
あなたの彼は、喫煙者、いえ、愛煙家ですか？（笑）
この記事を読んで頂いているということは、きっとあなたは、
彼に禁煙させたくて困っているのでしょう。
たしかに、彼氏を禁煙させるには、彼女であるあなたの協力が必要な場合が多いです。
しかし、肝心のあなたのサポートが間違った方向に行ってしまっては、
やめられるものもやめられませんね。
とくに、彼を励ますために投げかけるそのセリフに要注意です。
１．「別れるからね」
「一番嫌なのは、『タバコやめないと、別れるから』ってセリフね。
ああいうこと言われると、『俺への愛情はその程度かよ』って悲しくなって、
『なら別れればいいじゃん』って気持ちになる。まあ、口には出さないけどね」（銀行員／２８歳）
女子のみなさんは、「それだけ本気でやめてほしいんだよ」って思いを込めて
このセリフを使っているのでしょうが、これではあまりに語気が強すぎて、
彼をイラっとさせてしまっているかもしれません。
その気持ちを素直に「好きだからこそ、やめてほしいの」と
ポジティブに言ってあげられたらいいかもしれませんね。
２．「早くやめてよ」
「急かされるのが一番嫌い。というか、それじゃやめられるものもやめられなくなる。
タバコって中毒性あるから、スパっとやめられないから、時間がほしい」（工場／２６歳）
少しずつ本数を減らして……というのがもっともメジャーな禁煙方法です。
ダイエットと同じで、急にやめてもストレスにリバウンドが待っています。
数ヶ月の時間を与えてゆっくりとさめさせるのが、最終的にはあなたのためにもなるのです。
３．「意思が弱いのよ」
「うまく禁煙できないときに言われると一番腹が立つのは『意思が弱い』って発言ね。
あれはものすごくイラッとするし、傷つく。
タバコは心理的な問題じゃなくて、身体の問題。
身体がニコチンを欲するから、気持ちだけでどうにもならない部分がある」（営業／２５歳）
すみませんね、なんだか言い訳がましい感じもしますが……（笑）
でも、これは事実そうです。たしかに吸い始めた彼が悪いのはわかります。
しかし、吸っているという事実は変わらないですし、
彼の身体がニコチン依存なのも変わりません。
ならば、その現実を踏まえた上で禁煙を頑張ってもらうしかないはず。
「意思が弱い」なんて言うと逆上しちゃいます…。
４．「吸う姿はかっこいいんだけど」
「彼女はいつもやめろやめろって言うんだけど、
本当にたまに『吸ってる姿はかっこいいよね』って言ってくれる。
あんなこと言われたら、やめらんねえ（笑）」（トレーナー／２５歳）
このセリフ、なにげなく言っているのでしょうが、かなり危険です。
これを聞いた男子のほとんどが、禁煙できなくなってしまいます。
かっこよさに憧れて吸いだした人も少なくないはず…。
だって、彼女に「かっこいい」なんて言われたら、そりゃやめられませんよ……。
５．「身体に良くない」
「もうね、『健康が〜』とか言うセリフは聞いても痛くも痒くもない。
そんなの『動くと疲れるよ』って言われているようなもん。
そんなこと言われて『んじゃ、動くのやめようかな』って思う人いる？」（専門学生／21歳）
喫煙者でこのことを認識していない人はいません。
むしろそればっかり言ってしまうと「俺の健康なんだから、俺さえよければいいじゃん」
と思われてしまうかもしれません。「EDになるらしいよ」とか
もう少し新鮮かつ強烈なアドバイスをあげましょう。
番外編：「やめてイライラされるぐらいなら吸ってて」効果アリ
「そんなこと言われると、心底申し訳なくなる…辞めないと。
せめて量減らさないと…。」
実際に私が彼女に言われた言葉ですが、これはズシっとくる言葉でした。
おわりに
いかがでしたか？
やはりタバコはやめられたら一番いいです。
が、焦りは禁物。本当にやめさせたいなら、ゆっくりと、
そして少しずつ、禁煙外来を調べてあげるとか、
カレがタバコフリーの世界に足を踏み入れる
お手伝いをしてあげてくださいね。
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