叶わぬ恋をプラスに変える★あなたがもっと輝ける方法

恋とは人に厳しいモノ

全ての恋がハッピーエンドになることはありません。「この恋がなんとかうまくいけば…」あなたもそう願ったことがあるのではないでしょうか。しかし、現実はそう優しくありません。恋というものは突然やってきて、あなたの心、生活、時間、全てをかき乱します。その割に全ての恋を受け止めてくれるわけでもありません。

しかし、1つの恋に出会うと、その恋が叶わないとしてもなかなか次のステップに歩み出すのが難しいのがホンネです。「もう諦めよう」と何度も前を向くあなたを“叶わぬ恋”はあなたを傷つけます。でもそれが次のあなたの一歩を輝かせるのです。

 

あなたの隣にいる特権

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「あなたの隣にいる理由が欲しかった」みんなのあなたでもいいけど、あたしだけのあなたが欲しかった。おれだけに見せる笑顔が見たかった。けど、もうどうあがいても叶うことがない願い。この叶わない気持ちはどこへ行ってしまうのでしょうか。

 

無理に捨てる必要はない

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「もう叶わないのだから、引きずっていてもダメ。早く忘れなよ」と言われることもあるかもしれません。ひょっとすると、あなた自身が「いつまでも引きずってないで、早くなかったことにしよう」そう思っているかもしれません。でもそんなことはありません。あなたが恋をした気持ちは唯一無二です。あの人に恋した大切な気持ち、大切な時間を無理に捨てる必要はありません。

“引きずる”と“忘れない”

でも、捨てないでいいという意味を履き違えてはいけません。“引きずる”と“忘れない”は全く違います。何が違うかと言うと、見ている方向です。“引きずる”はいつまでも前の恋から抜け出せず、後ろを見ている状態。“忘れない”はその時に抱いた気持ちを大切にしながらも、前を向いている状態。この違いを受け止めて、“忘れない”状態にすることが最初の一歩になります。

 

恋をした自分に自信を

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あなたが好きになったカレはどんな男性でしたか?あなたが恋したカノジョはどんな女性でしたか?周りがどう言おうとあなたの目には輝いて映っていたでしょう。それは紛れもない事実で、その気持を「恋をした自分がバカだった」なんて否定する必要はありません。

恋をすることが悪いことではありません。出会わなければ良かった、好きにならなければ良かったなんて寂しい思いでにしないでください。

忘れない→納得する

忘れないコトが大切とお伝えしましたが、忘れないを“納得する”に変換することが大切です。「とてもステキなカレだった」「自分にとって、とても魅力的な女性だった」過去形にするコト。そして、決して悪く思わない。自分が恋をした人なのだからステキでないわけがないんだと納得することが大切です。

消すのではなく、心にそっとしまうのです。

 

好きから離れる

あの人への気持ちをしまえたら、あと少しです。「恋」という気持ちから一度離れてみることも大切です。恋とは人を良くも悪くもする魔法なのです。連続で使いすぎるとあなたの心によくありません。離れるといっても「恋愛を諦める」というわけではなく、毎日あの人のことを考えていた毎日に、休憩をさせてあげるのです。友達と精一杯遊んで見る。家族との時間をたまには大切にする。趣味や好きなことに全力で取り組んで見る。少しだけ脳を別のことに使ってあげることが大切です。

 

一歩ススム

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自分を見つめ、自分が好きなことを見つめ、自分の周りにいる好きな友達・家族を見つめる。そして一息つければ、もう大丈夫です。あなたが前を向いて歩み出す準備はできています。自分をたまには信じてあげてください。あなたはそこまで弱くないはずです。少し怖いかもしれませんが、一歩を踏み出しましょう。

 

新しいあなた

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あなたは叶わぬ恋をすることで、自分を見つめなおすことができました。辛かったでしょうし、悲しかったでしょう。何度も涙を流したかもしれません。

新しい発見もあったのではありませんか。今までにないタイプの人を好きになった。こんなに恋を追いかけることは今まで無かった。見た目で恋をしていたと思っていたのに、中身を好きになっていた。人それぞれ発見があると思います。その発見が新しいあなたであり、あなたをこれから支えるチカラの1つになります。叶わぬ恋をすることで、あなたは強くなることが出来ました。

これからはまた、新しいあなたと新しい毎日です。これからも自分を発見し、知り、強くなることであなたはもっと輝くことができるのです。

前に好きだった人はもう心にしまってあるはずです。あとは、次の恋がいつあなたの前に現れるのか。次の恋、あなたは待つ?掴みに行く?どちらでも正解です。待つならば、その間に少しでもあなたを磨き、掴みに行くな日々磨きながら確実に掴みに行きましょう。

あなたのこの先に、幸があらんことを…♡

 

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